#諮商心理師繼續教育積分 #正念 #森林療癒
【活動名稱】綠色處方箋——正念、心流與森林療癒體驗工作坊
【活動時間】10/17（六）8:30-17:30
【活動講師】張玉鈴博士/諮商心理師/森林療癒師/敬重自我存在心理諮商中心所長
【主辦單位】臺灣諮商心理學會
【活動地點】溪頭森林遊樂區（南投縣鹿谷鄉內湖村森林巷9號）
【報名連結】 https://reurl.cc/NOqjlk
【活動介紹】一塊綠意，可以為人帶來恩惠……你的心，就讓森林來療癒
國外有愈來愈多的醫師認為綠色空間能為病患的生理和心理健康帶來益處。 在美國、德國、蘇格蘭，有些醫師已經開始將綠色療癒納入處方之中，即綠色處方箋。
許多研究已經發現，接觸植物大自然，可以在短短幾分鐘內，療癒心血管系統、增強免疫系統、安撫自律神經和改善焦慮憂鬱情緒。
把難以用言語表達的不安與壓力，交給森林與植物吧！ 光是短暫待在戶外，就足以獲益！
＊此工作坊以森林療癒體驗為主，與一般研習課程不同，將實際走入森林，聚焦以森林為場域的療癒經驗體驗、體悟。
